a partir de agosto, nuevo horario!

Estimados: se agrega a la grilla de clases, viernes de 13:30 a 14:30 hs.
Los espero!

tema de junio/julio:

Estamos trabajando flexión y extensión de las piernas, flexión y extensión de los muslos, y aducción de estos. Debido a ello, sumamos como es inevitable, el trabajo con pies y rodillas.
Acá algunitas imágenes... Oirán algunos de estos nombres y conceptos en las clases, y otros no porque es engorroso tanta nomenclatura... Pero, es bueno conocer las porciones del cuerpo que estamos ejercitando.
Por supuesto, no las podemos seccionar, así que todo el cuerpo está en acción, especialmente, como todos saben... LOS 'CHINCHULINES'!!! como los nombro cariñosamente, es decir: la pared abdominal y sus hermanos dorsales que dan estabilidad al raquis.
Muy bien, espero sus comentarios:
Músculos:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/muscular.htm y piernas en http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/ssvv/muscu23.htm

Videítos:
carrera http://youtu.be/rflLmtUWnrA
marcha http://youtu.be/GUwfDiG_wwU
rodilla http://youtu.be/f9lC4QFfr1w

mes a mes, les iré contando y describiendo, los temas que vamos tocando en las clases

Estimados alumnos, como surgen preguntas, también nuevo conceptos que no da en la clase explicar... Y como hace rato que no llevo el libro de anatomía (!), voy a intentar una vez al mes, linkear imágenes o descripciones que echen luz sobre esos temas.
Al mismo tiempo, pueden comentar y dejar dudas en cada entrada.
En breve, novedades.